Krav Maga Forum

Kilka słów wstępu :)

O Każdym Z Nas

Napisz o sobie :)

Wasze zdjęcia

Tu możecie podawać linki do waszych zdjęć! Na pewno wielu chętnie obejrzy kilka fajnych fotek :) Polecam wrzucać zdjęcia na www.fotosik.pl - darmowy hosting, więc bezproblemowo :)

Walka na ulicy

Jak zachować się gdy ktoś nas napadnie? Co robić gdy będzie miał nóż, pistolet? Co kiedy przeciwników jest kilku?

4 zasady i wasze historie

* I zasada: Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych.

* II zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, to oddal się z tego miejsca jak najszybciej.

* III zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji i nie możesz się z niej oddalić, to walcz używając wszelkich dostępnych przedmiotów, które mogą Ci pomóc.

* IV zasada: Jeżeli znalazłeś się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, nie możesz się oddalić i w zasięgu nie ma żadnych przedmiotów, które można by było w walce wykorzystać, to walcz w sposób maksymalny, nie stawiając sobie żadnych ograniczeń.

Miałeś/aś jakieś ,,przygody na ulicy? Napisz.

Dla początkujących

Kilka słów do Zielonych

Trening

Znasz złoty środek na Świetny Trening?! Napisz tu o nim! Wymień się poglądami, czerp z doświadczenia innych!

Ciężarki

Chcesz wiedzieć jak zacząć? Jak dobrać sprzęt, jak ustawić trening? Wejdź .

Rozciąganie

Ile, jak? Rozciąganie to bardzo ważny temat. Łatwo się ,,uszkodzić''. Lepiej najpierw zapoznać się z poradami innych, doświadczonych ludzi.